自我介绍也被称为'面试第一问题'。在自我介绍环节中，面试官可以借此机会来考察应聘者的语言的表达能力、随机应变能力;应聘人员也可以主动向面试官举荐自己，可以展示自己的才华，自我介绍的时间一般都为3分钟左右，有些外企仅仅只有1分钟而已。在如此短暂的时间内，毕业生如何'展示'出自己的优点呢?该做哪些准备呢?有哪些问题值得注意呢?凌翰物流公司专门采访了一些实例，希望能给大家提供一些专业式的指导。

    案例一：如何掌控时间

    很健谈的研究生毕业小许，本来口才一流的好，对于自已的自我介绍，他自认为根本不在什么话下，所以他一直以来都不准备，看什么样地人说什么样地话。他求职的意向是房地产策划，有一次，应聘本地的一家大型的房地产公司，上海到鄂州物流他在做自我介绍时，他大方的谈起了房地产行业的形式，由于他跑题太远了，面试官不得不终止了话题。自我介绍也就只能'到此为止'了。

    技巧一：一分钟谈一项内容

    自我介绍的时间规定为3分钟，在时间的搭配上，第一分钟可以谈谈自己的学历或个人的基本情况，第二分钟可以谈谈工作经验，对于应届毕业生来说可以谈有关社会经验，第三分钟可以谈对本职的意见和对本行业的理想。如果自我介绍规定在1分钟内完成，自我介绍就要有所出色，突出一点，不及其余。

    在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，也就只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，随后补充一些关于自己的学历、工作经验等情况，差不多在半分钟左右就已经结束了自我介绍流程，然后就开始望着考官，继续等待考官下面的提问，其实这是相当不妥当的，随后就白白浪费了一次向考官介绍自己的珍贵的机会。而另外有一些应聘人员则试图将自己的所有的经历都缩短在几分钟之内，这也是不太聪明的做法。首先要合理地安排自我介绍的时间，然后再突出重点考虑问题。

    案例二：
    千万别太造小明去应聘南方的某个媒体，面试是在一个大的办公室内举行的，先五人一个小组，围绕话题自由讨论发挥。考官要求每位应聘者都必须先作自我介绍一下，小明是第二位发言的，与前面的应聘者介绍截然不同，她早就做了自我介绍的准备，将大学四年里所做的事，写成了一段话，还专门作了一些语言式的修饰，她还挺注重韵脚，所以就听起来有些押韵。所以小明的介绍听起来就极其的流利，但是这美中不足的却是给人听了像是在背诵的感觉。

    技巧二：切勿采用'死记硬背'口吻
    人力资源专家指出，自我介绍可以提前准备，也可以提前找一些朋友做一些练习，但自我介绍还是要避免书面语言的严谨与拘束性，而是更应采用灵活的口头语进行组织交流。切忌不要以死记硬背的口吻来介绍自己，如果要是那样子的话，对考官来说，将会是无法接受的。自我介绍时还是要注意声线，尽量让自己的声调听起来要那么的流利自然，充满自信的感觉。

    案例三：怎样谈业绩   
    小刘去应聘某电视节目组的制作机构的文案写作，面试时，首先让他谈谈有关文案写作的实践经历。小刘所学的专业虽然是新闻传播类，但偏向于媒体，对电视节目的制作这方面实践不怎么多。怎么办?小刘只好将自己平时参加的一些校园活动说了一遍，听起来还是挺丰富有趣的，但似乎与电视沾不上什么边。

    技巧三：只谈与职业相关的优点

    自我介绍时要曲意逢迎好摆自己的成绩，这些成绩必须要与现在的应聘公司业务性质有关。在面试中，你不仅要在考官面前证明自己有多么的优秀，更是要告诉考官，你是如何地适应这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即便是你引以为荣的优点或缺点，你也要学会忍痛舍弃。在自己介绍成绩时，自己说的次序也是极其的重要，应该把你最想让考官知道的事情放在最前面，像这样的事情往往会是你的得意之作，同时也会让考官留下及其深刻的印象。

    案例四：当用点'小手段'

    阿峰参加了去年某大型企业的校园招聘会，那天是在一个大的体育场上举行的，队伍排到了差不多到了出口处，每一位来这里的应聘者与考试官只有几分钟的交流时间，如何在这么短的时间内，取得考试官的好感的话，进入下一轮应该是没有什么问题的，而阿峰他却放弃了常规的自我介绍，而是重点给考试官介绍自己独立完成的一个项目，他还引用了导师给他的评价作为证明。由于运用了一点小手段，阿峰顺利地通过了这种'海选'般的面试。

    技巧四：以说真话为前提
    自我介绍时，更是要突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以介绍自己曾经做过什么项目来验证具有的某种能力，也可以适当引用别人的评论，比如老师、朋友等其他人的评论来肯定自己的讲述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以说实话为前提，少用虚词、感叹词之类。自演自导一般是很难逃过考试官的眼睛。至于谈到自已的弱点时则是要表现得更加地坦然、乐观和自信。

    案例五：如何摆脱胆怯

    阿亮毕业于中部城市的某大学，心里带着憧憬来到南下广东。觉得自己是一位专科生，在研究生堆积的人才市场里，阿亮的自信心有点不充足，面对考试官他常常表现出胆怯的情绪来，有时他很紧张，谈吐也就随之不自然。他也自己心里也知道在这种情况自己不利于面试，但是他却始终没有找到什么方法来调控自己。

    技巧五：谈吐运用'3P原则'

    人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，应该记住'3P原则'：自信(Positive)，个性(Personal)，中肯(Pertinent)。回答要肯定，突出自己独有的个性，强调自己的专业与能力，语气肯定，不要吞吞吐吐的。

     在自我介绍时一定要调适好自己的情绪，在做介绍自己基本情况时不要面无表情、语调生硬;在谈及自己优点时眉飞色舞、兴奋不已;而在谈其缺点时却无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，上海到鄂州物流建议阿亮可以找自己的朋友练习一下，也可以先对着镜子练习几遍，再去面试。